Nos articles les plus populaires de 2025

Cinzia Cuneo 19 décembre, 2025 bien manger, santé, TOP 10

#7 – Alimentation et ménopause

Photo: Woman waving fan suffer from overheating at home, fizkes, Depositphotos, ©

On estime que jusqu’à 90% des femmes souffrent de symptômes liés à la ménopause. Heureusement, l’optimisation de l’alimentation et des habitudes de vie lors de la transition ménopausique peut être utile pour aider à réduire les symptômes, réduire le risque de maladies cardiométaboliques (diabète et maladies cardiovasculaires), limiter le gain de poids de même que limiter la perte de masse musculaire et osseuse.

Lire l’article >>

#6 – Bouger, pas seulement pour vivre plus longtemps

Photo: Trainer instructing a senior woman in the gym, racorn, Depositphotos, ©

L’activité physique est fortement associée à une réduction de la mortalité de toutes causes. Elle est aussi l’un des leviers les plus puissants pour préserver l’espérance de vie autonome.

Lire l’article >>

#5 – Sémaglutide – Deux côtés à la médaille

Photo: Ozempic semaglutide injection pens and box. , marcbruxelle, Depositphotos, ©

Ce médicament a démontré des effets positifs sur l’hémoglobine glyquée et la santé cardiovasculaire. Par contre, la perte de poids observée peut être difficile à maintenir lors de l’arrêt du traitement. Aussi, il ne faut pas perdre de vue les effets secondaires.

Lire l’article >>

#4 – Microplastiques et santé

Photo: Microplastics, lightsource, Depositphotos, ©

Les microplastiques, qui sont omniprésents dans notre environnement avec la capacité d’y persister pendant des siècles, suscitent une inquiétude croissante quant à leur impact environnemental et à leurs effets potentiels sur la santé humaine.

Lire l’article >>

Pages : 1 2 3

Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n'a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!